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15 fabulosas ideas para gimnasios en casa de nuestras casas favoritas con AD

Ya sea que sea un adicto a las endorfinas que no pasa un día sin un entrenamiento sólido o que esté tratando de adquirir el hábito de hacer ejercicio, pensar en ideas para un gimnasio en casa puede parecer desalentador. A través de es mejorando, y hay una serie de recomendaciones de equipos de gimnasio en casa aprobados por diseñadores disponibles en la actualidad, las máquinas de entrenamiento son, en el mejor de los casos, impersonales, y en el peor, simplemente feas. Entonces, ¿cómo podrías crear un espacio acogedor en el que te sientas energizado? Al igual que con cualquier otra habitación, se trata de ser realista acerca de sus necesidades y encontrar inspiración para que pueda crear una habitación que sea tan atractiva visualmente como funcional.

¿Qué debo poner en mi gimnasio en casa?

¡Qué incluir en su gimnasio en casa depende completamente de su espacio y su entrenamiento preferido! Si te gusta el yoga, selecciona un espacio orientado a la relajación total, junto con una colchoneta de yoga, bloques y un almohadón, agrega plantas de interior, velas o incienso, y recuerda mantener las paredes desnudas para que el espacio no se sienta sobreestimulante. . Si eres más del tipo de bicicleta estacionaria o caminadora, agrega un poco de arte de alta energía, una estación para secarte con una toalla, una botella de agua elegante y un sistema de altavoces bien diseñado que te permitirá escuchar música motivadora. y añadir a la apariencia del espacio.

¿Qué necesito para un pequeño gimnasio en casa?

Dependiendo de cuán pequeño sea su espacio, podría ser mejor mantener el concepto de diseño simple. Concéntrese en agregar una pieza del equipo que se ve usando más, o mantenga las cosas abiertas para que tenga suficiente espacio para estirarse, usar pesas y acomodar cualquier video de entrenamiento guiado que espera abordar un día determinado. Para lo primero, necesita una cinta de correr o una bicicleta estática, y para lo segundo, necesita una colchoneta de yoga, una selección de pesas pequeñas (como Bala Bands) y un espacio para colocar una computadora portátil o una tableta si desea ver un entrenamiento guiado. vídeos

¿Es más barato construir un gimnasio en casa?

¡Construir un gimnasio en casa ciertamente puede ser más barato! Depende completamente de sus objetivos de acondicionamiento físico y de la cantidad de equipo de gimnasio en casa que necesita para lograr su entrenamiento preferido. Si tiendes a usar una variedad de máquinas de pesas en el gimnasio, es probable que sea más costoso recrearlas en casa que pagar una membresía en el gimnasio, pero en el caso de muchas personas, si esperas simplemente hacer yoga, o use una bicicleta estacionaria o una caminadora, es probable que a la larga ahorre construyendo un gimnasio en casa. Además, es probable que termines haciendo ejercicio con más frecuencia, ya que no tienes que preocuparte por ir al gimnasio.

¿Cómo puedo hacer que mi gimnasio en casa se vea bien?

Hacer que un gimnasio en casa se vea bien es similar a hacer que casi cualquier parte de tu casa se vea bien. Si le gusta personalizar con plantas de interior en sus salas de estar, agregue plantas de interior. Si prefiere mantener las cosas súper mínimas en su hogar, entonces no se presione para agregar mucho más allá de lo básico a su gimnasio en casa. De la misma manera, si eres un maestro maximalista, continúa y agrega tchotchkes en abundancia a tu gimnasio en casa; esa es la belleza de tener un espacio de entrenamiento propio.

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Arquitectura Today

Fundador y Ceo de ArquitecturaToday soy Arquitecto e Ingeniero de sistemas informáticos.

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